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11月からのスマイリー的ヨガスケジュールは… [スケジュール]


いつも【SEA HOUSE】をご覧頂きありがとうございます(^O^)/


11月からのスマイリーYOGA倶楽部のスケジュールは

スケジュール専用ブログ【スマイリーYOGA倶楽部】
http://smilyyoga.hamazo.tv/e4879361.html

のみの掲載にさせて貰いますね


開催のお知らせや急な連絡事項は全て
【スマイリーYOGA倶楽部】でアップします

どうぞ、ご覧になって下さいませ(^-^)/




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こちらのブログは、

我が息子seaぽんとの日常(もちろんseaパパも 笑)

スマイリー的ヨーガのお話

ワタクシの自身の為のつぶやきを

これからもアップしていきますので


お時間ある方は、


お越しやすぅ(@⌒ー⌒@)





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10月YOGAスケジュール [スケジュール]

 

今年もあと3ヶ月・・・

 

はやい~っ・・・[あせあせ(飛び散る汗)]

 

あっと言う間に、時間って過ぎて行くのですね[時計]

一日一日を大切に過ごしたいものです[揺れるハート]

 

季節は、気を司る季節です

意識的に呼吸を行って、秋を感じていきましょう[グッド(上向き矢印)]

 

 

[かわいい]10月のスマイリー的YOGAスケジュールです[かわいい]

 

[ひらめき]10月20日(日)チャリティーヨガ @菊川市内にて後日詳細アップします

ヨガ初心者さまがトライ出来るYOGAレッスンになります

 

午前8時30分スタート(午前10時には終了)

参加費500円~(全てチャリティーになります)

 

[1]スマイリーヨガ(ホットヨガ) @清水区SGポート内 G-SPA

毎週水曜日開催

午前11時スタート 午後12時15分頃まで

完全予約制になります。

こちらをご参照願います↓G-SPAさんのHP

http://gspa-jp.com/

 

 

[2]ムーミンYOGA @牧之原市相良 般若寺

【健康ストレッチヨガ】

YOGA初心者さま向けのレッスンです

心と体の健康を目的に、中国医学の概念を取り入れたスマイリーYOGA倶楽部オリジナルレッスンです。

 

月曜日・・・7日、21日開催

午後7時スタート 午後8時20分頃まで

 

 

[3]お寺deママヨガ @牧之原市相良 般若寺

【骨盤ハートYOGA】

スマイリーYOGA倶楽部オリジナル骨盤YOGAプログラムです

骨盤にフォーカスをあてて、メリハリあるしなやかなボディーラインを作っていきます!

お子様連れOKです(ただし、託児システムはありません)

10(木)、18(金)・・・曜日不定期開催

午前10時30分スタート 午前11時40分頃まで

 

 

[4]陰陽ストレッチヨガ講座 @御前崎市 新野公民館和室

YOGA初心者さま向けの講座です

YOGAの呼吸法を行いながら体を動かし、体の氣を活性化させます

中国医学の概念を取り入れたスマイリーYOGA倶楽部オリジナルレッスンです

元気になりたい方、運動不足の方、新陳代謝が悪い方は特にお勧めです

3(木)、8(火)、15(火)、25(金)・・・曜日不定期開催

午前10時15分スタート 午前11時25分頃まで

 

 

[5]陰ヨガ講座 @御前崎市 新野公民館和室

夜は、駐車場側(右側)よりエントリーします!

1つのポーズに2~3分ホールドします。

ゆっくりと体の奥の結合組織にアプローチをかけ無理の無い範囲内で関節周りを伸ばしていきます。

経絡にもアプローチが掛かるので気の巡りを良くします。

初心者からマスタークラスまでご参加頂けますよ!

3(木)、10(木)、18(金)、25(金)・・・曜日不定期開催

午後7時15分スタート 午後8時25分頃まで

 

 

[6]BLUME YOGA @菊川市

菊川市にあるエステサロンBLUMEさん主催のYOGAレッスンになります。

会場は菊川市内。ご連絡後のご案内となります。

お問合せ下さい![メール] smilyyogaclub@yahoo.co.jp

お名前・ご連絡先・参加したい日をお忘れなくお願いします。

レッスンは全て陰ヨガです。

4(金)、8(火)、15(火)中止、24(木)、29(火)・・・曜日不定期開催

午後7時30分スタート 午後8時40分頃まで

 

 

[ひらめき]共通事項

G-SPAのスマイリーヨガ以外は、無料レンタルマットあり

ハタヨガ(ストレッチヨガ)、ホットヨガをレッスンされる方は、レッスン開始より2~3時間前までに軽めの食事をされるか空腹の状態でお越し下さい。

 

[ひらめき]ご案内

スマイリーYOGA倶楽部では、出張YOGAレッスンのご依頼を承っております。

 企業、サークル、お店、イベント、お友達同士、ご家族などでYOGAをレッスンしてみませんか?

ハタヨガ、陰ヨガ、経絡ヨガ、親子ヨガなど初心者向けのヨガのご依頼をお待ちしていま~す[揺れるハート]

お問合せ先 [メール] smilyyogaclub@yahoo.co.jp

お名前、連絡先、ご住所、開催したい場所をメールして下さい。

ご連絡の際、パソコンからのメールを受信可能に設定してください!

 

[ひらめき]スケジュールをもっと早く知りたい方は・・・

スマイリーYOGA倶楽部 http://smilyyoga.hamazo.tv/

スケジュールのみのご案内をしておりますスケジュール専用ブログです。

 

 

 

生活にYOGAを[黒ハート]

生活にスマイリーを[黒ハート]

 

みなさんご一緒に、Let's スマイリー[るんるん]

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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9月YOGAスケジュール [スケジュール]

 

暦上は秋だけど・・・朝晩はだいぶ涼しくなってきたけれど・・・

 

日中のこの暑さ・・・[あせあせ(飛び散る汗)]

 

季節の変わり目、気温の変化に体調管理は欠かせません!

 

日中の活動と、夜の睡眠

 

まさしく陽と陰ですね[晴れ][満月]

 

スマイリーYOGA倶楽部では陰陽のバランスを大事としています[ぴかぴか(新しい)]

YOGAご自身の陰陽バランスを養いましょう[グッド(上向き矢印)]

 

[かわいい]9月のスマイリー的YOGAスケジュールです[かわいい]

 

[ひらめき]9月29日(日)チャリティーヨガ @菊川市内にて後日詳細アップします

 

レッスン内容はスマイリー的【ハタヨガフロー(陽ヨガ)】

ヨガ初心者さまがトライ出来るYOGAレッスンになります

 

午前8時30分スタート(午前10時には終了)

参加費500円~(全てチャリティーになります)

 

[1]スマイリーヨガ(ホットヨガ) @清水区SGポート内 G-SPA

毎週水曜日開催

午前11時スタート 午後12時15分頃まで

完全予約制になります。

こちらをご参照願います↓G-SPAさんのHP

http://gspa-jp.com/

 

 

[2]ムーミンYOGA @牧之原市相良 般若寺

【健康ストレッチヨガ】

YOGA初心者さま向けのレッスンです

心と体の健康を目的に、中国医学の概念を取り入れたスマイリーYOGA倶楽部オリジナルレッスンです。

 

月曜日・・・9日開催

午後7時スタート 午後8時20分頃まで

 

 

[3]お寺deママヨガ @牧之原市相良 般若寺

【骨盤ハートYOGA】

スマイリーYOGA倶楽部オリジナル骨盤YOGAプログラムです

骨盤にフォーカスをあてて、メリハリあるしなやかなボディーラインを作っていきます!

お子様連れOKです(ただし、託児システムはありません)

13(金)、27(金)・・・曜日不定期開催

午前10時30分スタート 午前11時40分頃まで

 

 

[4]陰陽ストレッチヨガ講座 @御前崎市 新野公民館和室

YOGA初心者さま向けの講座です

YOGAの呼吸法を行いながら体を動かし、体の氣を活性化させます

中国医学の概念を取り入れたスマイリーYOGA倶楽部オリジナルレッスンです

元気になりたい方、運動不足の方、新陳代謝が悪い方は特にお勧めです

3(火)、12(木)、26(木)・・・曜日不定期開催

午前10時15分スタート 午前11時25分頃まで

 

 

[5]陰ヨガ講座 @御前崎市 新野公民館和室

夜は、駐車場側(右側)よりエントリーします!

1つのポーズに2~3分ホールドします。

ゆっくりと体の奥の結合組織にアプローチをかけ無理の無い範囲内で関節周りを伸ばしていきます。

経絡にもアプローチが掛かるので気の巡りを良くします。

初心者からマスタークラスまでご参加頂けますよ!

3(火)、13(金)、27(金)・・・曜日不定期開催

午後7時15分スタート 午後8時25分頃まで

 

 

[6]BLUME YOGA @菊川市

菊川市にあるエステサロンBLUMEさん主催のYOGAレッスンになります。

会場は菊川市内。ご連絡後のご案内となります。

お問合せ下さい![メール] smilyyogaclub@yahoo.co.jp

お名前・ご連絡先・参加したい日をお忘れなくお願いします。

レッスンは全て陰ヨガです。

6(金)、12(木)、17(火)、26(木)・・・曜日不定期開催

午後7時30分スタート 午後8時40分頃まで

 

 

[7]親子でラジヨガ+講座 @御前崎市 新野公民館 和室

親子で楽しめるYOGAレッスンになります

マット不要

9(月)

午後3時頃スタート(午後4時頃終了)

 

 

 

[ひらめき]共通事項

G-SPAのスマイリーヨガ以外は、無料レンタルマットあり

ハタヨガ(ストレッチヨガ)、ホットヨガをレッスンされる方は、レッスン開始より2~3時間前までに軽めの食事をされるか空腹の状態でお越し下さい。

 

[ひらめき]ご案内

スマイリーYOGA倶楽部では、出張YOGAレッスンのご依頼を承っております。

 企業、サークル、お店、イベント、お友達同士、ご家族などでYOGAをレッスンしてみませんか?

ハタヨガ、陰ヨガ、経絡ヨガ、親子ヨガなど初心者向けのヨガのご依頼をお待ちしていま~す[揺れるハート]

お問合せ先 [メール] smilyyogaclub@yahoo.co.jp

お名前、連絡先、ご住所、開催したい場所をメールして下さい。

ご連絡の際、パソコンからのメールを受信可能に設定してください!

 

[ひらめき]スケジュールをもっと早く知りたい方は・・・

スマイリーYOGA倶楽部 http://smilyyoga.hamazo.tv/

スケジュールのみのご案内をしておりますスケジュール専用ブログです。

 

 

 

生活にYOGAを[黒ハート]

生活にスマイリーを[黒ハート]

 

みなさんご一緒に、Let's スマイリー[るんるん]

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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8月YOGAスケジュール [スケジュール]

 

今日も・・・頑張って鳴いているセミ君達・・・

 

毎日毎日、ご苦労様です[たらーっ(汗)]

 

 

もう少し・・・ボリュームを下げてくれませんかぁ~

と思うのは、ワタクシだけでしょうか?(笑)

 

 

暑苦しいセミの声も、受け入れられる自分自身になれます様に[exclamation&question]

 

 

YOGAを行って

ココロとカラダのバランスをとりましょう[手(チョキ)]

セミの声も心地よく聞こえてくるかもしれない(笑)

 

 

[かわいい]8月のスマイリー的YOGAスケジュールです[かわいい]

 

[ひらめき]8月4日(日)チャリティーヨガ @菊川市みなみやま会館

 

レッスン内容は【ハタヨガフロー(陽ヨガ)】

ヨガ初心者さまがトライ出来るYOGAレッスンになります

 

午前8時30分スタート(午前10時には終了)

お子様同伴OK

参加費500円~(全てチャリティーになります)

 

[1]スマイリーヨガ(ホットヨガ) @清水区SGポート内 G-SPA

毎週水曜日開催 (お盆も開催決定!!)

午前11時スタート 午後12時15分頃まで

完全予約制になります。

こちらをご参照願います↓G-SPAさんのHP

http://gspa-jp.com/

 

 

[2]ムーミンYOGA @牧之原市相良 般若寺

【健康ストレッチヨガ】

YOGA初心者さま向けのレッスンです

心と体の健康を目的に、中国医学の概念を取り入れたスマイリーYOGA倶楽部オリジナルレッスンです。

 

月曜日・・・5日、19日開催

午後7時スタート 午後8時20分頃まで

 

 

[3]お寺deママヨガ @牧之原市相良 般若寺

【骨盤ハートYOGA】

スマイリーYOGA倶楽部オリジナル骨盤YOGAプログラムです

骨盤にフォーカスをあてて、メリハリあるしなやかなボディーラインを作っていきます!

お子様連れOKです(ただし、託児システムはありません)

9(金)・・・曜日不定期開催

午前10時30分スタート 午前11時40分頃まで

 

 

[4]陰陽ストレッチヨガ講座 @御前崎市 新野公民館和室

YOGA初心者さま向けの講座です

YOGAの呼吸法を行いながら体を動かし、体の氣を活性化させます

中国医学の概念を取り入れたスマイリーYOGA倶楽部オリジナルレッスンです

元気になりたい方、運動不足の方、新陳代謝が悪い方は特にお勧めです

6(火)、17(土)、20(火)、29(木)・・・曜日不定期開催

午前10時15分スタート 午前11時25分頃まで

 

 

[5]陰ヨガ講座 @御前崎市 新野公民館和室

夜は、駐車場側(右側)よりエントリーします!

1つのポーズに2~3分ホールドします。

ゆっくりと体の奥の結合組織にアプローチをかけ無理の無い範囲内で関節周りを伸ばしていきます。

経絡にもアプローチが掛かるので気の巡りを良くします。

初心者からマスタークラスまでご参加頂けますよ!

6(火)、12(月)、16(金)、20(火)・・・曜日不定期開催

午後7時15分スタート 午後8時25分頃まで

 

 

[6]BLUME YOGA @菊川市

菊川市にあるエステサロンBLUMEさん主催のYOGAレッスンになります。

今月は全てのレッスンに、一般の参加者さまのご参加可能になりますよ~

会場は菊川市内。ご連絡後のご案内となります。

お問合せ下さい![メール] smilyyogaclub@yahoo.co.jp

お名前・ご連絡先・参加したい日をお忘れなくお願いします。

レッスンは全て陰ヨガです。

8(木)、23(金)、29(木)・・・曜日不定期開催

午後7時30分スタート 午後8時40分頃まで

 

 

[7]親子でラジヨガ+講座 @御前崎市 新野公民館 和室

親子で楽しめるYOGAレッスンになります

マット不要

19(月)

午後3時頃スタート(午後4時頃終了)

 

 

 

[ひらめき]共通事項

G-SPAのスマイリーヨガ以外は、無料レンタルマットあり

ハタヨガ(ストレッチヨガ)、ホットヨガをレッスンされる方は、レッスン開始より2~3時間前までに軽めの食事をされるか空腹の状態でお越し下さい。

 

[ひらめき]ご案内

スマイリーYOGA倶楽部では、出張YOGAレッスンのご依頼を承っております。

 企業、サークル、お店、イベント、お友達同士、ご家族などでYOGAをレッスンしてみませんか?

ハタヨガ、陰ヨガ、経絡ヨガ、親子ヨガなど初心者向けのヨガのご依頼をお待ちしていま~す[揺れるハート]

お問合せ先 [メール] smilyyogaclub@yahoo.co.jp

お名前、連絡先、ご住所、開催したい場所をメールして下さい。

ご連絡の際、パソコンからのメールを受信可能に設定してください!

 

[ひらめき]スケジュールをもっと早く知りたい方は・・・

スマイリーYOGA倶楽部 http://smilyyoga.hamazo.tv/

スケジュールのみのご案内をしておりますスケジュール専用ブログです。

 

 

 

生活にYOGAを[黒ハート]

生活にスマイリーを[黒ハート]

 

みなさんご一緒に、Let's スマイリー[るんるん]

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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7月YOGAスケジュール [スケジュール]

今年もあと半年・・・はやっ[ダッシュ(走り出すさま)]

 

陽気が上昇するこの季節[晴れ]

 

少し動けば・・・あつっ[ふらふら][あせあせ(飛び散る汗)]

 

巡りの良すぎるワタクシは、何もしなくても汗かきまくりですがぁ~[たらーっ(汗)]

 

暑過ぎてやる気でません宣言が出ない様に・・・(笑)

 

カラダとココロのバランスをしっかりとる事が大切[揺れるハート]

 

そんな時こそYOGAでしょ~[exclamation×2]

 

暑くても、汗かきまくりでも、そして化粧が落ちても(笑)

 

ココロとカラダにスマイルを[ぴかぴか(新しい)]

 

[かわいい]7月のスマイリー的YOGAスケジュールです[かわいい]

 

[1]スマイリーヨガ(ホットヨガ) @清水区SGポート内 G-SPA

毎週水曜日開催 (31日はお休みです!)

午前11時スタート 午後12時15分頃まで

完全予約制になります。

こちらをご参照願います↓G-SPAさんのHP

http://gspa-jp.com/

 

 

[2]ムーミンYOGA @牧之原市相良 般若寺

【健康ストレッチヨガ】

YOGA初心者さま向けのレッスンです

心と体の健康を目的に、中国医学の概念を取り入れたスマイリーYOGA倶楽部オリジナルレッスンです。

 

月曜日・・・8日、22日開催

午後7時スタート 午後8時20分頃まで

 

 

[3]お寺deママヨガ @牧之原市相良 般若寺

【骨盤ハートYOGA】

スマイリーYOGA倶楽部オリジナル骨盤YOGAプログラムです

骨盤にフォーカスをあてて、メリハリあるしなやかなボディーラインを作っていきます!

お子様連れOKです(ただし、託児システムはありません)

22(月)、30(火)・・・曜日不定期開催

午前10時30分スタート 午前11時40分頃まで

 

 

[4]陰陽ストレッチヨガ講座 @御前崎市 新野公民館和室

YOGA初心者さま向けの講座です

YOGAの呼吸法を行いながら体を動かし、体の氣を活性化させます

中国医学の概念を取り入れたスマイリーYOGA倶楽部オリジナルレッスンです

元気になりたい方、運動不足の方、新陳代謝が悪い方は特にお勧めです

2(火)、9(火)、13(土)、26(金)、29(月)・・・曜日不定期開催

午前10時15分スタート 午前11時25分頃まで

 

 

[5]陰ヨガ講座 @御前崎市 新野公民館和室

夜は、駐車場側(右側)よりエントリーします!

1つのポーズに2~3分ホールドします。

ゆっくりと体の奥の結合組織にアプローチをかけ無理の無い範囲内で関節周りを伸ばしていきます。

経絡にもアプローチが掛かるので気の巡りを良くします。

初心者からマスタークラスまでご参加頂けますよ!

2(火)、12(金)、26(金)、29(月)・・・曜日不定期開催

午後7時15分スタート 午後8時25分頃まで

 

 

[6]BLUME YOGA @菊川市

菊川市にあるエステサロンBLUMEさん主催のYOGAレッスンになります。

今月は第4週目までのレッスンは一般の参加者さまのご参加可能です

会場は菊川市内。ご連絡後のご案内となります。

お問合せ下さい![メール] smilyyogaclub@yahoo.co.jp

お名前・ご連絡先・参加したい日をお忘れなくお願いします。

レッスンは全て陰ヨガです。

5(金)、9(火)、18(木)、25(木)、30(火)・・・曜日不定期開催

午後7時30分スタート 午後8時40分頃まで

 

 

[7]親子でラジヨガ+講座 @御前崎市 新野公民館 和室

[演劇]只今調整中・・・

 

 

[ひらめき]共通事項

G-SPAのスマイリーヨガ以外は、無料レンタルマットあり

ハタヨガ(ストレッチヨガ)、ホットヨガをレッスンされる方は、レッスン開始より2~3時間前までに軽めの食事をされるか空腹の状態でお越し下さい。

 

[ひらめき]ご案内

スマイリーYOGA倶楽部では、出張YOGAレッスンのご依頼を承っております。

 企業、サークル、お店、イベント、お友達同士、ご家族などでYOGAをレッスンしてみませんか?

ハタヨガ、陰ヨガ、経絡ヨガ、親子ヨガなど初心者向けのヨガのご依頼をお待ちしていま~す[揺れるハート]

お問合せ先 [メール] smilyyogaclub@yahoo.co.jp

お名前、連絡先、ご住所、開催したい場所をメールして下さい。

ご連絡の際、パソコンからのメールを受信可能に設定してください!

 

[ひらめき]スケジュールをもっと早く知りたい方は・・・

スマイリーYOGA倶楽部 http://smilyyoga.hamazo.tv/

スケジュールのみのご案内をしておりますスケジュール専用ブログです。

 

 

 

生活にYOGAを[黒ハート]

生活にスマイリーを[黒ハート]

 

みなさんご一緒に、Let's スマイリー[るんるん]

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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