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お寺deヨガ(ムーミンヨガ&ママヨガ) [スマイリーYOGA倶楽部]


相良にある

門構えがとても立派で

個人的には

夜道を照らすライトアップがされた中庭の風景が大好きな

般若寺さん




ご縁あってスマイリー的ヨガレッスンを2つ開催させて貰っています♪



1つ目は

毎月第1、第3月曜日の夜7時に開催の

ムーミンヨガサークル[ひらめき]


元気なオジサマ方主体で、

最近オジサマ方の元気の源(笑)女性陣の参加も少しずつ増加中[グッド(上向き矢印)]


昨夜の冷たい雨の中

ブログを見て初参加して下さった新メンバー様のkさんも一緒にLet's ムーミンヨガ!


最近、陰ヨガが気になるムーミンメンバー

昨夜は、スマイリー的陰&陽yogaをムーミンヨガサークルバージョンでやりました~♪

時より

悲鳴をあげたり(笑)

気持ち良さそ~にイビキをかいたり(笑)

いつもの様に和気あいあいとレッスンさせて頂きました[揺れるハート]ありがとうございますぅ~<(_ _)>感謝



そして2つ目は


般若寺の若奥様Mさんを巻き込んで(笑)

子供同伴OKのママヨガ【骨盤ハートヨガ】[ひらめき]


こちらは、曜日不定期開催

午前10時30分スタート

日頃頑張っているママさんには是非とも参加して欲しい!

もちろん!ママさんでなくても参加はOKです(^_^)v


子供は、周りで放置状態(笑)

子供がいたってヨガは出来る[手(チョキ)]

多少賑やかですが(^◇^;)

適度にカラダを動かして鍛えましょー!



今日は、ダブルこうちゃんが揃いました~♪



何か食べている時だけは大人しい(笑)

[揺れるハート]こうめいクンとこうりゅうクン[揺れるハート]

今日は風船で大ハッスルしてました~♪


元気いっぱいの子供達と触れ合えるのは嬉しいです(^_^)v

たまには若いエネルギーを頂かないとねっ(笑)( ̄∇ ̄)



お寺deヨガの


ムーミンヨガ

ママヨガ【骨盤ハートヨガ】


全てヨガ初心者に対応しております!

無料レンタルマットも多数あり

一度体験してみて下さいませ~(^^)/





ヨガでココロとカラダにsmileを[揺れるハート]



ムーミンヨガの開催日は

3月 4、18


ママヨガの開催日は

2月 26(火)

3月 15(金)、28(木)



皆さんご一緒に、Let's お寺deヨガ♪



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